那天，和友人閒聊，友人問起要如何快速打造生活儀式感。
簡單插束花吧！甚至插枝花也可！
生活打造儀式感其實不用花大錢，從生活之中做出一些小改變就可以，就算只是簡單在屋內擺束花，就可以改變室內的氣氛，讓心情變好。
花朵的確有一種無可抵抗的魅力，不只是滿足了視覺，淡淡的花香更可以觸動內心深處。當你覺得心情不好時，即使甚麼也不做，只需看著花發呆幾分鐘，壓力也可從中釋放。
沒有學過插花也別擔心，以下一些插花小原則讓你輕鬆上手。
花材的選取
簡單容易取得就好，除非是為了搭配節慶或是有特殊目的。外出遊玩時，路邊採幾枝野花野草，回家置入瓶中，也是有幾分情趣。
花材上大致可分為三類：主花材、框架花、填充花材。花瓶的高度一般約為花束長度的40%至60%。
1. 主花材: 外形比較規整，呈團狀、塊狀或近似圓形。
2. 框架花:通常是較高且細長的條狀或線形花材，讓整束花有高低錯落的感覺。
3. 填充花材: 由小碎花或小葉片來填滿空隙，有連接的作用，使花束更有整體性。
插花的原則
插花要有三段空間，也就是要有所謂的深度、寬度、高度，自然就立體。每一段都是欣賞的視覺焦點。
容器的選擇
容器我們常常想得太嚴肅，以為一定要去買甚麼花瓶，其實可以是簡單的水杯、酒杯，甚至是有點深度的湯盤，甚至廢物利用礦泉水瓶都可以。只要能與花材能巧妙搭配，都是很棒的花器。
顏色搭配
花卉搭配可以是同色系、相近色系不同深淺去搭配或是對比色搭配都很不錯。
插花的哲學
「插花，要學會包容、學會取捨。」
每個角度的花材要能展現其恰到好處的姿態，其實沒有一定的規定原則，只有自己認為最適合的位置。
整理花材時，需要細膩觀察、果斷去蕪，並靜下心好好觀察每一朵花，這時候會發現每一朵花的姿態與氣質都不同，
唯有真正的看見，才能為這朵花做最好的安排。
理花是、日子也是，替自已做好的決定，是一種照顧自己的能力。
適時的給自己一點喘息的空間，練習接納自己，允許自己有時候的脆弱。
只需要認真的過每一刻，就是最棒的自己。
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